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はじめまして、
フィットネスのトレーナーをしています、
タクです＾＾


プニプニしたお腹気になってませんか？


自粛太りが気になってる30代の真面目な会社員さんへ！


この一年コロナが広がり自粛が続いて動かなくなったな〜って悩んでいませんか？
他にも。。。


◇運動不足だしそろそろやばいかも。。。
◇夏までに痩せたい！
◇座りすぎで体痛いし肩もこったな〜


などと悩んでる自粛疲れした会社員さんへ！


無料のオンラインフィットネスセッションを開催いたしております！


参加していただいた方には：


◇30分ガッツリ運動指導いたします！
◇家でも出来る運動を教えます！
◇自分で出来るストレッチを教えます！


ガッツリ参加したい方、
気まぐれで参加したい方、
ちょっと怖いけど興味ある方、
とりあえずのご連絡
お待ちしています♪


◇運動して気分もスッキリ！
◇自宅でシェイプアップ実感しましょう♪
◇ストレッチにハマります笑
本当ならストレッチだけの講座でも
良いぐらいです！＾＾


不安もあると思いますが全力でサポートいたしますので気軽にご連絡ください！